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スタッフ達の日々の徒然日記。
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明石オフィス
中野 綾香
リトリート
こんにちは
スタッフの中野です。
お盆が明けても暑い日が続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今日から日常復活！という方も多くいらっしゃるかと思います。
無理はなさらないよう、少しずつギアをあげて、あと少しの夏を乗り切りましょう ♪
さて、私はお盆休みに心と体をリフレッシュさせるべく、長野にあります「穂高養生園」に行ってまいりました。
食事・運動・リラックスの3つのアプローチにより自然治癒力を高めることを目的とした施設です。
ご飯は一日2食。
動物性たんぱく質を一切使わない玄米菜食。
食事の時間は決められているものの他は自由に過ごすことができます。
原生林の散歩をしたり森の中で寝転んだり、熊に怯えながら湧き水を飲んだり。
普段とは違う環境で、自分と向き合う時間を過ごしました。
電波も届きにくいので、デジタルデトックスにもおすすめです！！
２泊３日の短い期間でしたが、日々の生活を見つめなおす良いきっかけになりました。
日常は何かとタスクに追われ、呼吸が浅くなり体に力が入りがちです。
余裕がなくなっているなと感じたら、一旦深呼吸をしてリセットし、落ち着いて業務にあたりたいと思います。
今週のイベント情報です！
明石オフィス
2025.08/23(土)-08/24(日)
《8/23(土)〜8/24(日)開催》家族の想いを優しく包むお家【-お客様のお家-完成内覧会】
加古川オフィス
2025.08/16(土)-08/24(日)
［8/16〜8/24］夏休みはモデルハウスに家族で出かけよう！宮北モデルハウス3棟同時見学会〜19時まで開催！〜〈宮北1丁目〉【予約制:当日予約も可】
皆様のご来場をお待ちしております(*^^*)
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