神戸・明石・加古川エリアの注文住宅・新築一戸建て・分譲地ならパルスタイル｜スタッフブログ｜雲梯で自分磨き☆彡
スタッフ達の日々の徒然日記。
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明石オフィス
雲梯で自分磨き☆彡
－明石市・西区・垂水区・加古川市・高砂市・姫路市で注文住宅を建てるなら Pal STYLE－
こんにちは。Pal STYLE明石オフィスアドバイザーの山本です。
急に暑くなり、体調管理が難しい時期ですが、
皆様水分補給など対策をお願いいたします。
最近、モチベーションアップと自分磨きの方法として公園筋トレを始めました!!
ジムに通うのではなく公園内にある雲梯を使った筋トレが意外と楽しいです(#^^#)
雲梯は一般的にバランス感覚、握力、腕力、脚力などが身に付くと言われています。
腕を伸ばしてぶら下がることにより、背骨をまっすぐにし、胸を広げます。
胸郭と肺の成長を促し、より成熟した呼吸機能より
多くの酸素が脳に供給されることになるみたいです。
おススメのトレーニングなので是非お試し下さい!(^^)!
さて今週のパルスタイルのイベントは
明石オフィスでは和坂モデルハウスにてオープンハウスを開催いたします。
詳しくはこちらから↓↓
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神戸市垂水区エリア～姫路市エリア間で、4,000物件以上もの情報を常時保有しております！
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